山竹被稱為水果皇后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,可是山竹買回家怎么吃呢?
山竹是一種熱帶水果,被稱為水果皇后,很多北方人對(duì)這種水果不是很熟悉,不知道山竹怎么吃,買回來(lái)的山竹有一個(gè)厚厚的果殼,里面是像蒜瓣一樣的白白的果肉,再里面是果核,我們吃的就是包裹著果核的這層白色的果肉,這是一種寒性的水果,營(yíng)養(yǎng)很豐富,買的時(shí)候要注意不要買老的,不好吃。
山竹怎么吃?山竹是一種去火效果很好的水果,要低溫保存,買回來(lái)的山竹要盡快吃完,老了就不好吃了。
買山竹需要注意的幾件事
果殼硬邦邦的山竹,不管攤主怎么強(qiáng)調(diào)不影響果肉品質(zhì),都要慎買,果殼變硬足以說(shuō)明山竹的“年老色衰”。
從解剖學(xué)的角度講,山竹的果殼就是一個(gè)完整的果皮,相當(dāng)于我們通常指的蘋果的“皮和肉”。而山竹的可食用的“果肉”實(shí)際上是一些包裹在種子上的附屬物(假種皮)。當(dāng)山竹還在樹(shù)上的時(shí)候,果殼果肉都接受大樹(shù)的水分供給,一旦被從樹(shù)上請(qǐng)下來(lái),就像分了家的兩兄弟,各自顧各自了。
山竹的果殼看似厚實(shí),其實(shí)質(zhì)地疏松,密布其間的孔隙讓水分很快都貢獻(xiàn)到空氣中去了。更重要的是,果殼跟果肉的結(jié)合不是那么緊密,在果殼失水(最明顯特征就是果殼變硬)的時(shí)候,果肉可是袖手旁觀的。不過(guò)唇亡齒寒,那層脫水以后硬邦邦的果殼也不會(huì)像核桃殼那樣保護(hù)里面的“內(nèi)容”??諝鈴纳厦娴目障斗鋼矶?,加上山竹果實(shí)喜歡大口大口喘氣(呼吸作用,消耗糖分,并產(chǎn)生影響味道的酸、醛等物質(zhì)),變質(zhì)的進(jìn)程非???。此外,山竹果肉中的果膠酶會(huì)把維持果肉形態(tài)的果膠破壞得一塌糊涂。在采摘之后,果膠酶就開(kāi)始努力工作,活性還逐漸增強(qiáng)。加上外來(lái)的氧氣,直到把果肉搞成黃色、銹紅色,無(wú)法下咽。
要想讓山竹多保持幾天青春,低溫是不可或缺的:在低溫下,可以減少果殼水分的喪失,同時(shí)讓果實(shí)的呼吸作用降低一點(diǎn),當(dāng)然也可以降低一些果膠酶的活性。此外,盡量密封,避免氧氣的侵襲,也是保鮮的一個(gè)要訣??偟膩?lái)說(shuō),把山竹裝入密封袋再放進(jìn)冰箱,可以讓享用時(shí)間延長(zhǎng)一點(diǎn)。